Дефицит витамина D может привести к ослаблению костей, снижению иммунитета и общей усталости, поэтому его уровень важно поддерживать в норме. Если не восполнить нехватку, со временем могут появиться боли в мышцах, повышенная утомляемость и даже проблемы с настроением. Подробнее о том, как его недостаток влияет на организм, можно прочитать на сайте https://slavutych.info/news/info/29232- … anizm.html Переживать не стоит, но лучше проконсультироваться с врачом и подобрать подходящий способ восполнения витамина.