После насыщенного дня хочется просто отключиться, но не потерять вечер зря. Раньше у меня это не получалось — либо тупо утыкалась в телефон, либо шла спать раньше, чем хотелось. Не было ощущения, что вечер — это мой.
Случайно открыла для себя площадку "главная страница лев", где можно было ненадолго включиться в лёгкий интерактив. Добавила её в закладки и стала время от времени заходить. Интересно, что теперь именно эта привычка помогает мне не терять вечера зря. Я сажусь, включаю любимый режим — и всё, мысли уходят, включаюсь в процесс.
Теперь у меня чёткое ощущение, что вечер — это личное пространство. Где никто ничего не требует, и где я могу просто быть собой. И это, наверное, лучший способ перезагрузки, что я находила.