Мне интересно, насколько кефир действительно необходим при атеросклерозе. Моему отцу врач назначил его ежедневное употребление как часть сбалансированной диеты, но он категорически отказывается. Есть ли альтернативы или действительно ли кефир является ключевым продуктом в данном случае?
Атеросклероз: польза кефира
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12026-01-27 19:53:25
- Новичок
- Зарегистрирован: 2025-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 49 [1976-06-14]
- Провел на форуме:
11 часов 24 минуты - Последний визит:
2026-02-18 12:03:24
Поделиться22026-01-27 22:01:19
- Новичок
- Зарегистрирован: 2025-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 15 [2010-03-18]
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2026-02-18 12:11:16
Ознакомьтесь со статьёй о влиянии кефира на атеросклероз https://shishonin.ru/poleznaya-informac … oskleroze/ В ней чётко указана рекомендованная дозировка - 200-400 мл в день или через день. Это всего лишь 1-2 стакана, что легко можно включить в повседневный рацион. Врачи акцентируют внимание на накопительном эффекте кефира, поэтому важно не ожидать мгновенных изменений, а регулярно употреблять напиток. Поэтому, да, кефир необходим при атеросклерозе.
Страница: 1
